Gesundheit & Medizin • Muskelödem
Hallo zusammen,ich bin aktuell in der Marathon-Vorbereitung. Vor 3 Wochen hatte ich erstmals (bei jeder Trainingseinheit) ein Zwicken in der linken Wade. Ich habe erstmal eine Woche pausiert,...
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Laufsport allgemein • 2024 Malarathon
Hallo zusammen,laufen Sie am Sonntag, den 21. April 2024 um 10:00 Uhr für einen guten Zweck und melden Sie sich noch heute für den Malarathon an! Die Veranstaltung findet im Rahmen der Malaria-Woche...
View ArticleLaufsport allgemein • Ich laufe und laufe und es wird nicht besser...
Hallo zusammen,ich bin 42 und eigentlich fit. Das Laufen war noch nie meins. Jetzt bin ich aber verzweifelt und brauche eure Unterstützung. Ich muss aus beruflichen Gründen einen Sporttest absolvieren...
View ArticleMitglieder - Kurz vorgestellt • "Besser spät als nie" - Ich stelle...
Ein herzliches Hallo in die Runde!Sehr schön, dieses Forum für mich entdeckt zu haben :-)Ich heiße Udo und mein Forumsname ist Programm, bin ich doch schon > 50 Jahre jung ;-)Im Juli 2022 habe ich...
View ArticleGesundheit & Medizin • Blasen
Hey, ich habe eig. schon seit Beginn des Laufens mit Blasen an der ein und selben Stelle zu kämpfen. Am rechten Fuß habe ich einen Hallux valgus, der nicht schmerzt, solange ich regelmäßig Fußübungen...
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Mitglieder - Kurz vorgestellt • Markus sagt Tschüß!
Eigentlich ist dieses Unterforum ja dazu da, sich vorzustellen. Und in der Regel ist es auch nicht üblich, sich aus einem Forum offiziell zu verabschieden. Weil ich aber mit kurzer Unterbrechung seit...
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Laufberichte • Trail and Sight durch München
3. München Urban Trail 10.03.2024Andreas (Bettingen) hat gerufen - bzw eine Mail geschickt und glücklicherweise bin ich in diesemMailverteiler und bin natürlich seinem Ruf gefolgt. Die überaus...
View ArticleLaufsport allgemein • Kohlenhydrate während Langsamen Dauerlauf
Hallo, ich trainiere für meinen ersten Marathon und habe eine Frage. Bei den langsamen Dauerläufen über 20km trainiert man doch den Stoffwechsel bzw Fettverbrennung. Rein von der Nährstoffzugabe und...
View ArticleAnfänger unter sich • Schmerzen im Fußgelenk beim gehen
Moin zusammen,ich bin gerade auf meiner Abnehmreise und versuche täglich mehr Schritte rein zu bekommen (Ziel sind erstmal "nur" so 6000-8000 täglich). Durch meine sitzende Homeoffice Tätigkeit im...
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Mitglieder - Kurz vorgestellt • Nur ein weiterer Provinzläufer von der Stange
Grüezi miteinand'!Ich dachte, ich schmeiß auch mal meine rote, abgetragene Mütze in den Ring, bevor ich dieses Board mit geistigen Ergüssen kontaminiere. Man nennt mich Holger, und ich schicke Grüße...
View ArticleGesundheit & Medizin • Schmerzen am Aussenfuss, Kribbeln am Fußrücken...
Hallo zusammen,Vielleicht kann mir die „Schwarmintelligenz“ weiterhelfen.Sei5 Monaten habe ich am linken Aussenfuss Beschwerden in Form von Schmerzen am Ansatz des 5. Mittelfußknochens sowie entlang...
View ArticleWettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen • Rennsteiglauf 2024
HalloWer ist am 25.05.2024 auch zu Fuss auf dem Rennsteig unterwegs?Wandern:Nordic Walking:Halbmarathon:Marathon:Supermarathon:Leissprecher Grusss StefanStatistik: Verfasst von Leissprecher —...
View ArticleLaufschuhe • Asics Premiumhändler
HalloKennt wer einen Asics Premiumhändler in Wien und Umgebung?Alle üblichen Verdächtigen (wemove, tony's Laufshop, Blutsch) haben den aktuellen Metaspeed Edge Paris nicht im Sortiment!Da ich...
View ArticleTrainingspläne • Zu hohes Trainingsvolumen?
Hallo zusammen!Ich trainiere regelmäßig seit ca. 1,5 Jahren und laufe seit kurzem zusätzlich. Da sich aber in den letzten 1,5 Jahren mein Ruhepuls und meine Trainingsleistung kaum verbessert hat,...
View ArticleFlohmarkt • Startplatz GardaSee (Halb-)Marathon gesucht
Hallo Zusammen,ich suche noch einen Platz für den Marathon oder Halbmarathon am Gardasee für den 14.04.2024. Leider war er schneller ausgebucht als ich erwartet hatte. Ich möchte da gerne gemeinsam...
View ArticleGesundheit & Medizin • Nach Erkältung
Hatte am 08.03 eine Erkältung, leichte Erkältung mit Halsschmerzen leicht müde und und verstopfte Nase. Am 14.03 war alles weg bis auf eine Nase die ich am Tag abunzu schneuzen muss. Bin am 15.03...
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Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.) • Speedrunner 6000...
Hallo Forum, ich poste jetzt mit letzter Hoffnung in diesem Forum weil ich nicht mehr weiter weiß. Folgende E-Mail hatte ich an den Hersteller verfasst. Bekomme aber leider seit geraumer Zeit keine...
View ArticleGesundheit & Medizin • Schmerzen nach ACP-Therapie - Erfahrungen?
Hallo zusammen,nachdem ich mit Physio, ein paar Tagen Schmerzmitteln und circa drei Wochen Ruhe meine Schleimbeutelentzündung in der Hüfte immer noch nicht ganz weg bekommen habe, hatte ich noch einen...
View ArticleGesundheit & Medizin • Waden schmerzen
Erstmal hallo an alle bin neu hier, bin 57 Jahre laufe schon sei ca 17 Jahren aktiv bin mehrere halb Marathons gelaufen. So jetzt zu meinen Problem bekomme seit kurzem nach ca einen km Waden schmerzen...
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Laufberichte • Kurz vor Frühling in Crailsheim/Goldbach
29. Hohenlohe MA - Crailsheim/Goldbach am 13.03.2024Der Marathon bei Ulli (Tomaschewsik) findet ja monatlich an einem Mittwoch statt -ich möchte mal wieder dabei sein und da ich erst am Sonntag beim...
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